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이제 수능이 50여일도 채 남지 않았습니다. 많은 수험생들이 하루 하루 긴장된 마음으로 집중하고 계실텐데요, 수능 당일 최상의 컨디션으로 끌어 올리기 위해 머리 좋아지는 방법이 있습니다.
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머리 좋아지는 영양제
뇌 건강을 유지하고 집중력을 높이기 위한 영양제는 학생, 직장인, 게임 유저 등 다양한 사람들에게 인기가 많습니다. 오메가-3, 인삼, 포스파티딜세린과 같은 성분이 두뇌 활동을 촉진하고 기억력을 증진시키는 데 도움을 줍니다.
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클래식 음악은 두뇌를 자극하고 정서적인 안정감을 제공하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 무라카미 하루키처럼 음악을 들으면서 글을 쓰거나 복잡한 문제를 해결하는 사람들이 많습니다.
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